El chocolate mejora el estado de ánimo

Aprovechando que hoy una compañera de clase nos ha endulzado la mañana con una pequeña muestra de un Sacher que hizo ayer, es un buen momento para anunciar, parte de que el pastel estaba más que rico, que el chocolate negro es un elemento que mejora el estado de ánimo.

El chocolate negro puede mejorar la función cognitiva, puede prevenir la enfermedad del alzheimer, la demencia, y también mejorar nuestro estado de ánimo en minutos. Cuanto más  oscuro sea el chocolate que se consume, mejor!

El chocolate negro ralentiza la producción de la hormona del estrés, y los niveles de ansiedad disminuirán automáticamente, por otra parte, el chocolate también libera endorfinas del cerebro y aumento los niveles de serotonina. Esto crea aun sensación de bienestar que puede llegar hasta incluso horas.